• Home
  • »
  • Yoga in bed 30 very easy exercises

Yoga in bed 30 very easy exercises

21.10 USD

Item Condition : New

  • 2 available

  • Sold by Bookstore See other items
  • SKUsku_41_1899
  • ShippingOODDSS Economy Delivery 1KD,
  • Delivery Varies for items shipped from an international location
    Delivery within 4 business days
  • CountryKuwait
  • Return0 days

Details

لا حاجة إلى حصيرة يوغا ولا إلى لباس «على الموضة».

5 دقائق في اليوم تكفي لتمارس يوغا الصباح ويوغا المساء... في السرير!

يقدّم هذا الكتاب روتيناً جديداً يمكن اتّباعه صباحاً للتنشّط، أو مساءً لإعادة إنعاش الجسم وتحسين النوم عبر 30 تمريناً بسيطاً موضّحاً برسوم وبشرح دقيق يمكّنك من اتخاذ الوضعيّات الصحيحة بكل سهولة.

طريقة يسيرة تناسب جميع الأعمار وتمنح الراحة الجسدية والنفسية.